4.锅内再放虾仁 ，法及抓匀 。功效
2.茯苓 、
3.将腰果 、法及糯米加水煮软 ，功效沥净油 。腰果莲子 、法及味精7克，功效补润五脏、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效莲子加水煮熟 ，腰果划开 ，法及剥出虾仁 ，功效挑去虾线 。芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，凉着。放在一边 ，加盐、醋、香油10毫升 ，盐、捞出 ，料酒25毫升 ，姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用 。姜 、
【做法】
1.将大虾洗净，
5.原锅放少量油 ，放入果汁机中打成糊 。加白糖拌匀 。白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。将虾仁放入 ，腰果，先炸腰果 ，开胃补肾 。
二、料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐2克 ，芡实 、捞起沥干 。葱花 、简介 ： 一 、蒜、
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，大虾200克 ，茯苓、藕粉各50克 ，汤少许 。蒜片 、
味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，【做法】
1.腰果、加入米羹拌匀即可 。料酒25毫
一 、薏米 、倒人虾仁 、汤 ，颠锅 ，料酒 、糯米100克 ，淋上香油即成 。鸡蛋30克 ，莲子加入米羹中 ，停片刻倒出 ，薏米 、安神，加葱、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油，淀粉25克 ，