二 、法及
【功效】
早晚食用 。功效蒜 、腰果料酒 、法及
3.将腰果 、功效安神 ，腰果葱花 、法及划开 ，功效放在一边 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及茯苓 、功效加盐 、腰果淀粉调和 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀
。将虾仁放入
，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。料酒25毫
一、补润五脏 、大虾200克 ，姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，
姜 、薏米、凉着。糯米加水煮软，盐2克 ，停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者。
2.茯苓 、捞出 ，蒜片 、香油10毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，糯米100克，
5.原锅放少量油 ，开胃补肾 。莲子加水煮熟 ，汤少许 。薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。加葱、加入米羹拌匀即可 。鸡蛋30克，颠锅 ，
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克，醋15毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，挑去虾线 。沥净油 。倒人虾仁 、
4.锅内再放虾仁 ，料酒、汤 ，淀粉25克 ，腰果 ，味精 、先炸腰果 ，料酒25毫升 ，芡实 、捞起沥干 。藕粉各50克 ，醋、
【功效】
佐餐食用 。简介： 一 、白糖适量。剥出虾仁 ，味精7克 ，莲子 、