中秋节即将到来,合有人吃完消化不良,月饼样吃医建议记油 、更健
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 :吃月饼要注意“合量、一次1/4即可 ,“合时”指要选择合适的时间吃月饼,白茶 ,月饼虽然好吃 ,但有人吃后血糖“飙升” ,下午三四点钟,搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、才能兼顾美味与健康。如果是脾胃功能不好的人群 ,此时人体的消化功能比较好,
有助于月饼的消化,比如早上九十点钟 、合搭”的三原则 。解腻的作用。为接下来的工作提供能量 。脂肪含量少的月饼种类。合时 、
