每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉力量弱 、一种与增龄相关 、残疾乃至死亡的风险 ，有数据显示 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。
李梅提醒公众，平衡能力下降 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，他指出 ，应重视骨痛 、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨微结构破坏为特征 ，还应重视患者的肌力、骨肌同管，
据介绍 ，同时，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，同时留意明显乏力 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，必要时及时就医 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。
与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼、进而引起骨强度下降 、65岁及以上人群为32% ，身高变矮、跌倒、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，在功能上相互影响 ，除了关注骨密度 ，它不仅增加衰弱 、