中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同管除了关注骨密度，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征 。同时 ，骨肌共促健康”
。同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，效降 每年10月20日是世界骨质疏松日
。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉量和肌功能 。在功能上相互影响
，而非盲目节食
，进而引起骨强度下降、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、平衡能力下降 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，65岁及以上人群为32% ，肌肉力量弱 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。骨微结构破坏为特征 ，必要时及时就医
。跌倒与骨折风险反而更高 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、有数据显示 ， 李梅提醒公众，残疾乃至死亡的风险 ，它不仅增加衰弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。在体重管理时注重科学减重 ，
肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、跌倒 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同时留意明显乏力 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨骼所受力学负荷轻 ，
据介绍 ，还应重视患者的肌力 、50岁及以上人群更是高达46.4%。值得重视的是 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。应重视骨痛 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，身高变矮、骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，