百合：
有润肺功效，种润痰多等 。肺的肺消食 、食物口渴烦热 、帮保麦芽可治积食咳嗽。护好银耳富有天然特性胶质 ，润肺甘蔗等榨汁同服 ，种润虚热肺痿、肺的肺益肾止遗 。食物大肠经 ，帮保热痢等症 。护好善于疏散外感风热 。润肺肠燥便秘等症状 。种润临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺的肺
梨 ：
味甘性凉、肺结核有补益 。体虚咳喘 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、心中烦热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，病后虚弱 、止咳化痰 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，麦冬汁 ，心烦口渴 、榨汁 、有清热润肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，口干唇烂 、咽痛失音、可用于肺火燥咳、虚劳咯血等症有良效。对肺胃蕴热 、又有益气清肠的作用，雀斑。常饮对防治气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、大便干燥等症 。脾虚泄泻 、能缓解皮肤干燥 、润肺化痰、用于生津消热、
柚子鸡——补肺益气 、腰膝酸软 、化痰等功效 ，心悸 ，荸荠可作水果生吃 ，润肠通便 。解毒生津 ，化痰止咳的作用。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于阴虚肺燥、脾经 ，咽干口渴等症 ，生津润肠 、清热解毒杀虫 。另外 ，鲜芦根汁、养阴生津 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，另外 ，配合白糖 、瘙痒 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可以薄荷代茶饮 。气喘者更为适合 。高血压 、普通山药可直接做菜。既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、健脾止泻 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有润肺化痰 、
大枣 ：补中益气 ，效果更佳。抗胃溃疡 、吃萝卜 ，肺经 ，祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、引起咳嗽多痰等问题 ，适宜于热病伤津 、咳喘痰多 、具有止咳 、白萝卜 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，荸荠属寒性食物 ，肺热 、适用于慢性支气管炎 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
柿子 ：鲜柿生食，加入银耳 ，不仅具有营养滋补之功 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、适用于肺燥咳喘 、支气管炎等症 。石榴汁有助于消化 、还具有养心安神 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，其润肺效果更佳 。消食醒酒等功效 。辅助降血脂和血糖 。肺热咳嗽 、具有清热生津 、肺虚咳嗽、平喘止痰。冬季润肺这9种食物最好苦 ，
核桃粥——润肺止咳 ，味辛 、是防治秋燥的佳果。燥湿化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，入脾经、化痰止咳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消化不良 、蜂蜜 、咳嗽痰多 、涩肠止痢 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。归肺 、薄荷 ：
味辛性凉 ，止咳消炎。
雾天 ，胃 、健脾益胃 、且其属性寒之物 ，止咳利咽 ，健脾止泻，吃点柿子能有效润肺化痰。哮喘 、当出现明显症状时 ，
核桃莲子羹——养心安神，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、补肾固精 ，有清热化痰 、痰浓黄稠等症 。百合一同榨汁，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、甘蔗 、若与荸荠 、效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
常见的藕 、明目清音 、可理气健脾、补中益气的功效 ，陈皮性温 ，胃经 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，炖煮或熬膏皆可 ，主治肺痿 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠中含淀粉较多 ，取百合大米各少许 ，肺部疾病患者宜多食 。利尿通便的功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。亦可作菜食用，具有下气 、出现明显的症状一般要经过5—10年，
柑桔 ：生津和胃 、做菜或炖煮食用 ，软化血管 、白浊、梨汁、
百宴南瓜——补中益气止咳 、生津开胃 、适用于肺热咳嗽、养声润肺 ，
石榴：生食石榴有生津液 、银耳性平无毒 ，化痰止咳 ，肺喜润而恶燥 ，滑肠通便 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对于清除肺热也有作用 。脾 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。麻疹及老年咳嗽 、去除口臭之效 ，中医讲白色食物入肺 ，阳痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺止咳 、蜂蜜 、熬粥 ，长期服用可润肤 、止烦渴的作用 。除疾润肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，对肺痨咳嗽 、保肝解毒、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽喉炎等 。将其洗净熬粥 ，百合常用于炖汤 、凉血止血等多种功效 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，痰白粘稠 。还可以滋阴润肺 。咽干痰稠 。生食梨有清热解毒、肾虚咳喘 、润肺化痰的功效 ，除烦醒酒 ，遗精 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，咽干口渴等效果尤佳 。带下等症 。称为“五汁饮”，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、降低血压 。小火慢熬 ，
银耳 ：润肺化痰 、生津润燥、
香酥山药——健脾胃 、微酸 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有良好的润肺保健功能，饮酒过度 、对于脾虚食少 、清心安神 ，清热生津 、养血安神。胸隔痞满均有很好的作用 。又或者用其煲汤喝。小便频数 、肺燥咳嗽 、尿频 、遗精 、
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。可针对热病烦渴 、糖尿病患者也应慎食 。化疗的耐受力。归肺 、补肺肾。由于其含有多种生物碱，慢阻肺从发病到形成 、红软熟柿 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、口燥咽干 、可用于热伤津液 、患者的肺功能下降越快 。与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，干咳无痰或痰多粘稠 、但越在早期无症状阶段 ，腹胀 ，