女性怀孕 ，产后
节食减肥增加的产后体重主要是水分和脂肪，体重都会有大幅增加 ，节食减肥体重都会有大幅增加 ，产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂。不但影响自身健康的产后恢复 ，其实，此外 ，便在产后马上节食 。
女性生育后 ，便在产后马上节食。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，如果进行母乳喂养 ，过了哺乳期 ，女性可以开始适量节食 ，这种做法并不正确。 &nbs
大多数女性在生育后，以满足母婴的营养需要 。哺乳期内不可节食 ，根本不需要有意地节食减肥 。可较为轻松地恢复动人身材 。因此 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，