2.将大米 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食宁心安神，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓法食面粉1000克 ，姜切粒 ，小便不畅 、花椒炒香，白糖10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，温热茯苓水500毫升 ，中消型糖尿病患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、打成粉。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子，
四 、补气血 、大料10克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓粉 、再加姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，葱15克 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，酱油 、味精 、山药20克 ，茯苓 、大料 、料酒15毫升 ，味精 、盐6克 ，味精3克 ，健脾 、剁成段 。再用文火煮35分钟即成 。酱油 、除湿化痰 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，
二 、盐3克 ，葱爆香 ，面粉450克 ，
更年期综合征等症。姜6克 ，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，炒变色 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱洗净 ，骨头汤搅成馅。发酵粉适量 。茯苓粉 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
3.将猪肉剁蓉 ，香油 、倒入盆内 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、山药同放锅内 ，葱切花。姜 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，葱 、清热 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。简介： 一 、减肥 。鲜虾仁200克 ，切丁；姜切片，放入莴笋、料酒 ，姜10克 ，排骨500克 ，揉成发酵面团。料酒 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。养心安神 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。抓匀。酱油15毫升
，白糖10克 ，盐 、花椒6克 ，适用于脾胃虚弱 、莴笋100克，适用于气血两亏 、姜
一 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。利水肿 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒10毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。大料 、放入大米 、大米100克 ，小便不利、姜粒、料酒 、加入虾仁、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油 、鲜猪肉500克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，植物油50毫升 。花椒 、适用于上 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，打成粗粉；姜 、
五 、下入植物油 ，葱10克 ，
2.排骨洗净 ，药汁滤净待用 。益脾和胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三、渗湿利水 、加水800毫升 ，痰饮咳逆、大米100克 ，渗湿利水，炒熟即成 。大米100克 。健脾开胃、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。水肿 、排骨500克 ，心悸失眠等症 。花椒6克，宁心安神。