酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜
2 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸锅中放水 ，甜甜
2 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番盐1克 ，茄菜不要搞错哦
3 ，大人都喜另起锅，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花
酸酸同样的甜甜制作方法 ，油5克做法：
1 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，
3 ，
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用 。水里放油和盐 ，煮开后 ，