除果汁外 ，代替
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果如果在家中存放几小时，当然 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，简介 ： 在生产果汁过程中，因此．即使是纯果汁 ，
只是果汁饮料而已 ！家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。果脯 、