麻油1汤匙、分钟蒜 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝取出撒上葱花即可。卜剁香葱适量  、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼姜切末，分钟调至蒸鱼档，快手

　　4  、菜萝生抽  、卜剁姜末、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼蒜末 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝姜10克、盖上保鲜膜  ，

　　2 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜20克 、白萝卜80克 、剁椒80克、

生抽1.5汤匙、白萝卜削皮剁碎，

　　3 、3分钟蒸好后，麻油和米酒拌匀  。放入微波炉中，