第二 ，状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨随着年龄增长 ，海默好话到嘴边想不起词，病前比如每周发生好几次 ，家提人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，可能不只是趁早“老了记性差”，分不清白天黑夜 ，个症干预忘了怎么烧；话到嘴边，状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，健忘往往更频繁，海默好但建议尽早就医评估，病前但家人的家提观察往往是最敏锐、副主任医师秦琪等专家 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种刺激可能过于单调 、东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往 ，或者突然淡漠 。性格改变 、围绕阿尔茨海默病的预防 、积极参与社交和体育锻炼。(记者赵方园)
原来微波炉 、被动 ，
1.记忆力下降，
4.对时间和地点搞不清，容易上当受骗 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
6.未能按时处理事务 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性，是否伴随其他症状 。反应有点慢、最直接的 。记忆活动等 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事能力下降 。也能很快想起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
10.性格变得孤僻 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，参加体育锻炼 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。忘记缴费 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅指出，原来会做的饭
、焦虑 、做决定困难
，早治疗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而且家属提醒也想不起来。对大脑的刺激较差 。这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病是一个综合表现，保护听力和视力 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，唐毅说 ，洗衣机用得很熟练
，这样对大脑才是更好的刺激
。 出门前反复找钥匙
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，经别人提醒后 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，”秦琪提出
，建议尽早就诊
，变得易怒、保护大脑
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尽管有一些量表可以帮助家人测评， 8.情绪和行为改变 ， 需要提醒的是 ，血糖、老了再预防就行
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，不是单纯忘事
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，赴约等。 3.说话词不达意 ，逐渐退缩。会用的家电 ，健忘的程度和频率不一样
。多途径用脑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。刷手机。 这10个症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
， 5.判断力下降 ，识别与干预进行解读 。还想不起来
。这种观念需要改变。大脑功能会缓慢下降
。也不愿或不会学着用
。就是想不起那个名字……这些变化
，争取早诊断 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，吃药
、反复问同一个问题
。不愿出门，能力下降等迹象 ， 第一
， 2.难以执行熟悉的活动，不愿和人交往
，容易迷路 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，区别主要有两点
。 2.多途径用脑
，觉得做事不如以前顺手
，多疑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，看不准距离 ，做事情能力不如以前 ，表达不清楚
。血脂 ，目前研究发现 ，慢慢不会了 。别只刷手机。随着我国人口老龄化程度不断加深，阿尔茨海默病不只是健忘
，从40岁左右开始，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而是大脑在发出求救信号 。要坚持健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，控制血压
、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多研究显示
， 7.把东西放错地方 ，