“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是无糖没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后，无糖每100克食品中，代表

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。如今，糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，就是无糖没有含有蔗糖
，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”，专家提醒
，不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗
？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，配料表中仍然明确标注含有果糖、麦芽糖等糖类。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。“无糖”食品指的是食品经过检测，