切下一块 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁橄榄油 。蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　6、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　4、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　3 、按照原来的造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　2、西兰花 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，把西蓝花围边即成。