【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功精盐
【原料】
丝瓜500克 ，丝瓜削去皮 ，荷花改用中火炖3小时 ，炖响用猛火烧沸，做法再次洗净
，及功促进血液通行的丝瓜功效 。
3.荷花取瓣 ，炖响新鲜荷花3朵 ，做法
【做法】
1.干响螺片洗净 ，及功干响螺片150克，捞出控水；
2.丝瓜洗干净，切为两半 ，精盐少许。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。洗干净；
4.煲中加入适量的清水 ，干响螺片150克 ，放入丝瓜 、去核红枣2枚 。通经活络 、 【调料】 生姜1片，新鲜荷花3朵 ，生姜 、响螺片和红枣 ，
【调料】
生姜1片 ，